Ayurveda-Massagen (Garshan & Abhyanga)
Verwöhnen Sie bei der Garshan-Massage Ihre Haut mit einem sanften Trockenpeeling. Bei der Massage mit einem Handschuh aus Rohseide werden abgestorbene Hautschüppchen entfernt, die Durchblutung angeregt und das Bindegewebe gestrafft. Ihre Haut ist nun besonders aufnahmebereit für ein pflegendes Öl, welches wahlweise abschließend aufgetragen wird.Bei der Shiro Mukabhyanga genießen Sie mit dieser besonders entspannenden ayurvedischen Kopfmassage Ihren ganz persönlichen Wohlfühlmoment. Mit warmen Ölen werden der Kopf, das Gesicht, der Schulter- und Nackenbereich (inkl. kleinem Stirnölguss) massiert. Diese Massage ist sanft, zutiefst entspannend und sie kann Verspannungen lösen und bei Stresssymptomen wie Burn out, Schlafstörungen, Erschöpftheit und Kopfschmerzen den Kopf und Geist befreien.
Die Abhyanga ist eine ayurvedische Ganzkörpermassage mit reichlich Öl. Sie zeichnet sich durch anregende und gleichmäßige, lange Streichungen des ganzen Körpers über Haut und Muskeln sowie kreisenden Streichungen um die Gelenke aus. Übersetzt wird der Begriff mit „Einölung, Salbung oder Massage“. Die Abhyanga ist eine Ölmassage und gilt in Deutschland bzw. anderen westlichen Ländern als präventive Wellness-Massage zur Steigerung des Wohlbefindens. Im Ursprungsland Indien und in Sri Lanka wird sie außerdem häufig im Zuge einer Ayurvedakur durchgeführt. Nach ayurvedischen Quellen kann eine regelmäßige Abhyangamassage das Gewebe kräftigen, der Alterung vorbeugen und das Nervensystem stärken. So kann sie unter anderem den Sehsinn & das Nervensystem stärken, die Organfunktion anregen, den Alterungsprozess verlangsamen, den Körper und das Gewebe nähren und die Haut widerstandsfähiger machen. Genießen Sie eine warmwohlige Entspannung!
